Servicios
Servicio Presencial
Servicio On-Line
Recetas Salvadoras
Servicio Presencial de Consulta Nutricional
Nuestro servicio presencial se divide en tres partes para ofrecerte un enfoque completo y personalizado:
Primera parte:
- Evaluación del porcentaje graso con pinzas (medición de pliegues de grasa).
- Medición de perímetros (cintura, cadera, muslo, brazo).
Segunda parte:
- Entrevista nutricional en la que trabajamos juntos en la elaboración de tu menú.
- Tú eliges: menú personalizado con alimentos que te gusten.
- Adaptamos el plan a tus gustos, horarios, tipo de trabajo y nivel de actividad física.
- Analizamos qué alimentos debes incluir o evitar para lograr tus objetivos.
Tercera parte:
- Seguimiento personalizado: te acompañamos en tu proceso, con una próxima visita programada en 2-3 semanas.
Servicio Online de Consulta Nutricional
Nuestro servicio online te ofrece la misma atención personalizada, pero desde la comodidad de tu hogar. Se estructura en tres partes:
Primera parte:
- Nos envías por WhatsApp las siguientes medidas:
- Perímetros (cintura, cadera, muslo, brazo).
- Tu peso en báscula.
- Fotos de frente, perfil y espalda.
Segunda parte:
- Realizamos una videollamada en la que llevamos a cabo:
- Una entrevista nutricional detallada.
- Elaboramos juntos un menú personalizado con alimentos que te gusten.
- Adaptamos el plan a tus gustos, horarios, tipo de trabajo y nivel de actividad física.
- Evaluamos los alimentos que te sobran y los que necesitas incluir en tu dieta.
Tercera parte:
- Seguimiento personalizado: te acompañamos en tu proceso, con una próxima consulta en 2-3 semanas.
